OI MENINAS TD BEM?
EU ESTOU ÓTIMA COMO EU DIGO NUMA NOVA FASE
UMA FASE: SAUDAVEL COMIDA LIGHT - FRUTAS - AVEIAS - PRODUTOS INTEGRAIS E MUITA MUITA ÁGUA
COMENDO DE 3 EM 3 HORAS
NÃO VOU DISSER QUE É FACIL PORQUE NÃO É MAS ESTOU ME ESFORÇANDO AO MAXIMO
E VOU CONSEGUIR POR QUE?
EU QUERO EMAGRECER E VOU
EU COLOQUEI ISSO NA MINHA CABEÇA E VOU LUTAR POR ISSO KKKKKKK
JÁ VEJO RESULTADOS NA BALANÇA MAS QUERO FALAR DISSO SEMANA QUE VEM
,BJSSS
LINDAS E OBRIGADA PELA FORÇA NINGUÉM É NADA SOZINHO
FORÇA DE VONTADE E FÉ
um dia de cada vez
quarta-feira, 29 de agosto de 2012
terça-feira, 21 de agosto de 2012
SEMPRE É BOM VOLTA PRA CÁ
OI MENINAS DEPOIS DE MUITO TEMPO CÁ ESTOU EU AQUI COM O RABO ENTRE AS PERNAS E COM OS OLHOS MURCHOS KKKKK
E PESANDO NADA MAIS E NADA MENOS QUE 65,9KG QUE HORROR
TUDO CULPA MINHA SÓ MINHA QUE ME ACABO NOS FDS E FERRO COM TD QUE CONQUISTEI NA SEMANA
ISSO PRECISA MUDAR URGENTE O MEU JEITO DE PESAR E DE AGIR
ENTÃO BOLA PRA FRENTE NADA DE CHORA SOBRE O LEITE DERRAMADO
QUE TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE AMÉM
OBRIGADO DIVAS E A TODAS PELO CARINHO E PACIENCA,BJSSSSS
E PESANDO NADA MAIS E NADA MENOS QUE 65,9KG QUE HORROR
TUDO CULPA MINHA SÓ MINHA QUE ME ACABO NOS FDS E FERRO COM TD QUE CONQUISTEI NA SEMANA
ISSO PRECISA MUDAR URGENTE O MEU JEITO DE PESAR E DE AGIR
ENTÃO BOLA PRA FRENTE NADA DE CHORA SOBRE O LEITE DERRAMADO
QUE TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE AMÉM
OBRIGADO DIVAS E A TODAS PELO CARINHO E PACIENCA,BJSSSSS
sábado, 2 de junho de 2012
OIII LINDAS SE EU JÁ ESTAVA FELIZ ONTEM HOJE MAIS AINDA HEHEHEHE
A BALANÇA ATÉ QUE ENFIM VIROU MINHA AMIGA E 64,8kg
MENOR PESO DO ANO MENINAS ISSO NÃO TEM PREÇO E COM FORÇA DE VONTADE SOMOS CAPAZES SIM,AGORA SÓ PRECISO TOMA VERGONHA NA CARA E VOLTAR A FAZER A.F FICAR COM TUDO CAIDO NÃO DÁ NE GENTE
ESSA FDS VOU AO MAXIMO TENTAR FICAR FIRME E FORTE KKKKKKK
AMIGAS BJSSSSSS
A BALANÇA ATÉ QUE ENFIM VIROU MINHA AMIGA E 64,8kg
MENOR PESO DO ANO MENINAS ISSO NÃO TEM PREÇO E COM FORÇA DE VONTADE SOMOS CAPAZES SIM,AGORA SÓ PRECISO TOMA VERGONHA NA CARA E VOLTAR A FAZER A.F FICAR COM TUDO CAIDO NÃO DÁ NE GENTE
ESSA FDS VOU AO MAXIMO TENTAR FICAR FIRME E FORTE KKKKKKK
AMIGAS BJSSSSSS
terça-feira, 29 de maio de 2012
OII MENINAS DEPOIS DE MUITO TEMPO CÁ ESTOU EU AQUI OUTRA VEZ
E NA LUTA AINDA KKKKKK ACHO QUE VAI SER ASSIM SEMPRE
BRIGANDO COM A BALANÇA,MAS ESTOU FELIZ COM O MEU PESO
RESOLVI ME ACEITAR ME AMAR E DEIXAR AS COISAS ROLAREM
NATURALMENTEM É ASSIM QUE TEM QUE SER NÉ
SEM COBRANÇAS DEVAGAR E BUSCANDO RESULDATOS POSSITIVOS
PESO HOJE 65,9kg FDS FOI FODA KKKKKK
MAS JÁ VOLTEI PRA R.A NÃO TÁ DANDO PRA FAZER A.F
VOLTEI A USAR AS MINHAS CALÇAS NUMERO 40 ISSO ME DEU
UMA MOTIVAÇÃO MAIOR E QUERO CONTINUAR A ME SENTIR ASSIM
QUE SOU CAPAZ SE UM DIA JACAR NÃO FICAR ME LAMENTANDO
MAS ME RECUPERA RAPIDO E SEGUIR EM FRENTE E TENTAR NÃO
JACAR COM TANTA FREQUENCIA KKKKKKK
BJSSSS LINDASSS
E NA LUTA AINDA KKKKKK ACHO QUE VAI SER ASSIM SEMPRE
BRIGANDO COM A BALANÇA,MAS ESTOU FELIZ COM O MEU PESO
RESOLVI ME ACEITAR ME AMAR E DEIXAR AS COISAS ROLAREM
NATURALMENTEM É ASSIM QUE TEM QUE SER NÉ
SEM COBRANÇAS DEVAGAR E BUSCANDO RESULDATOS POSSITIVOS
PESO HOJE 65,9kg FDS FOI FODA KKKKKK
MAS JÁ VOLTEI PRA R.A NÃO TÁ DANDO PRA FAZER A.F
VOLTEI A USAR AS MINHAS CALÇAS NUMERO 40 ISSO ME DEU
UMA MOTIVAÇÃO MAIOR E QUERO CONTINUAR A ME SENTIR ASSIM
QUE SOU CAPAZ SE UM DIA JACAR NÃO FICAR ME LAMENTANDO
MAS ME RECUPERA RAPIDO E SEGUIR EM FRENTE E TENTAR NÃO
JACAR COM TANTA FREQUENCIA KKKKKKK
BJSSSS LINDASSS
domingo, 8 de abril de 2012
VOU TENTAR OUTRA VEZ
OIIII VOLTEII
E VOU TENTAR OUTRA VEZ
RECOMEÇAR DO ZERO
E NÃO DÁ ONDE PAREI
FICAR NA R.A E A.F
E IR DEVAGAR E VER OS RESULTADOS
NÃO ESPERAR PERDE KILOS
SE PERDE VOU FICAR FELIZ
MAS QD SÓ TIVER PERDIDO GRAMAS
NÃO ACHAR QUE FRACASSEI
E ME SENTIR PEQUENA,FRACA
MANTER O FOCO SEMPRE
E MUITA DETERMINAÇÃO
E DISSER A MIM MESMA
TODOS OS DIA QUE SOU CAPAZ
E QD NÃO VER RESULTADOS
PEDIR AJUDA POR QUE SOZINHA
NÃO SOU NADA
E LÁ VOU EU OUTRA VEZ
BEIJOSSSS
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
selinho novo
oi meninas o fds chegou (meda)
ganhei esse selinho linha da (cintura fina)
Patricia Rocha
obrigada linda
meninas peso hoje 65,8kg
aos poucos eu chego lá
RA e AF em dia todo numa boa
e qd jaca fico triste mais não, dou a volta por cima e tento não
errar mais tem que ser assim né
bom o selinho ta ai meninas que quizer pode pegar é lindo né
bom fds pra tds e vou fazer o possivel pra não engordar e coloca tudo a perder
beijosssss
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
AMIZADE
OI AMIGAS O POST DE HOJE É SÓ PARA AGRADECER
OBRIGADA MENINAS POR FAZEREM PARTE DA MINHA VIDA
MESMO SEM SE CONHECER PESSOALMENTE
AMUUU VCS
ANO PASSADO JÁ TAVA QUAZE DESISTINDO DE TUDO
DE DIETAS -BLOG
DISSENDO PRA MIM MESMA VAI MORRER GORDA
KKKKKKKKK
QD NÃO SEI COMO CAIII NO GRUPO DE PARAQUEDAS
DANI PASCOA BRIGADA ,VC NÃO SABE O BEM QUE ME FEZ
ATÉ FALEI -NÃOOO- PRA UM MEGA SUPER CHOCOLATE HOJE
MENINAS O QUE VCS FIZERAM COMIGO!
SEM CITAR NOMES QUERO DE CORAÇÃO
AGRADECER O CARINHO DE TDS
BEIJOSSSSSS
ops vcs viram que lindo a tabela de peso que dona Eydy linda colocou pra mim
eu burrinha não sabia brigada amiga
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