COMO VÃO LINDONAS,FIRME NA RA E AF EU VOU DEVAGAR,BEM DEVAGAR NESSE FRIO,NÃO TENHO FORÇAS,A COMIDA EU ATE QUE ME POLICIO,MAS ATIVIDADES FISICA NADA ME AJUDEM VCS  TEM ALGUMA DICA,TENHO TANTO MEDO DE ENGORDA QUE QUANDO COMO FICA COM SENTIMENTO DE CULPA
EU ACHO QUE É ASSIM MESMO,MAIS A MINHA VONTADE DE EMAGRECER É MAIOR DO QUE DESISTIR  POR ISSO MENINAS NADA COMO UM DIA APOS O OUTRO NÃO É MESMO
UMA BOA NOITE PARA TODAS E FICAM COM DEUS

ABRAÇÃOOOOOOOOOOOOOO