OLÁ MENINAS TUDO BEM?
SEMANA PASSADA ME COMPROMETI AQUI A ELIMINAR 2 KILOS NA SEMANA KKKK
DIFICIL NÉ
NÃO CONSEGUI BUAAAAA
MAS GRAÇAS A DEUS EU CONSEGUI -1,200kg
QUE FIQUEI MUITO FELIZ
NÃO FOI O QUE EU QUERIA
MAS CONSEGUI EMAGRECER UM POUCO
E ISSO É MUITO BOM
E ISSO DEVO AO MEU AMIGÃO
O SIMULADOR DE CAMINHADA
QUE TENHO AQUI EM CASA KKKKKK
ACHO QUE SOZINHA NÃO IA CONSEGUIR
E SAIR PRA CAMINHAR NA RUA ODEIO
BOM É ISSO POR HOJE ESSA SEMANA
VOU EMAGRECER PELO MENOS -500gr
E BORA MENINAS AF AJUDA E MUITO
VAMOS SE MEXER MAIS
BEIJOSSSSS
HÁ PESO HOJE 66,9
6 comentários:
Oi Edineusa, parabéns pela eliminação da semana, quem disse que -1,200kg é pouco, menina? É um ótimo resultado, e como diz minha mãe: devagar se vai longe!
Sabe que também não gosto de caminhar na rua? Fico sem graça, e aquele monte de gente e de carros passando me deixa desconcentrada, tem hora que fico até meio zonza, aff. Como amo caminhar/correr, meu sonho é ter uma esteira em casa, mas um simulador desses quebrava bem o galho, né? rsrs É bom mesmo?
Um beijo, bom começo de semana!
Tb faço na academia,antes fazia 15 min..agora to fazendo 30 min direto!! Faz um bem danado amiga!! Continue firme sim,RA e AF são companheiras inseparaveis!! Beijocas amore!!!
Oi flor,
Ebaaaaaa!!
-1,200 gramas bom demais amiga!!
Olha ter um simulador de caminhada em casa, deve ser bom demais!!
No começo da minha RA eu fiz muita caminhada...mais depois de um tempo vou te confessar...enjoei!! kkk
E passei a fazer exercicios em casa, acompanhando o youtube e me dei bem, pq era disciplinada!!
Por isso força amiga e vamos mandar mais quilos pra longe!!
beijos
é isso amiga... Parabéns e vamo q vamo :]
Que resultado maravilhos!!!! Pense comigo 1kg por semana, em 3 meses voce chega na sua meta, não é maravilhoso?
Isso aí continue sempre assim que seus esforços sempre serão recompensados.
Tenho que voltar a usar o meu pra djá..
Um grande beijo.
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