DIA AGITADO

OLA LINDONAS
NOSSA HOJE O DIA FOI MUITO AGITADO MEU CUNHADO BRIGOU COM O VIZINHO DE PORRADA ,VAI VENDO AI EU E MINHA IRMÃS TIVEMOS QUE SEPARA POR QUE NA HORA NÃO TINHA NINGUEM NA RUA ,FOI UMA CONFUSÃO,MASSS DEPOIS EU E MINHA IRMÃ RIAMOS TANTO SÓ RINDO MESMO NÉ
BOM AI EU FIQUEI MUITO AGITADA ,NERVOSA E ANCIOSA E ADIVINHEM COMI FEITO UMA DOIDA MAS AGORA SÃO 18:15 horas E EU NÃO VOU COMER MAS NADA,AGORA ESTA TUDO CALMO E TRANQUILO E DAQUI APOUCO EU VOU CAMINHAR POR 1 HORA E TENTO RECUPERA O ESTRAGO DESSE DIA QUE FOI UMA BAGUNÇA
E EU ESTOU INDO BEM SEM O CARBOIDRATO SÓ HOJE QUE TIVE UM DIA ESTRESANTE MAS AMANHÃ VOLTA TUDO AO NORMAL,BEIJOS NO CORAÇÃO AHHH E MUITO OBRIGADO PELO CARINHO E OS RECADINHOS QUE ME DEIXAM,BEIJOSSSSSSS

ENGORDEIIIIIIIIIIIII.... QUE HORROR

OLA COMO VÃO?
BOM EU ENGORDEIIIIIIIII HORRORES ME PESEI ESSA MANHÃ PELADONA RSRSRSRS PARA NÃO TER DUVIDAS E SIM ENGORDEI ESTOU COM 67.00 KILOS CRAVADOS.
É ISSO,FAZENDO TUDO ERRADO,COMENDO,COMENDO E FICANDO FRUSTRADA É TRISTE NÉ
MASSSSSSSS AI ACORDEI ESSA MANHÃ E VI QUE EU,EU MESMA SOZINHA SEM A AJUDA  DE NINGUEM ESTOU ME BOICOTANDO E ACORDEI PRA VIDA,PRECISO TER MAS CONTROLE E FORÇA DE VONTADE
POR ISSO HOJE COMECEI 7 DIAS SEM CARBOIDRATOS É ISSO TENHO QUE ME POLICIA MAIS,E ATIVIDADES FISICAS E ÁGUA,BEIJOSSSS PARA TODAS UM OTIMO DIA

TESTANDO COISAS NOVAS

OLÁ AMIGAS TUDO BEM,MUITO FRIO POR AI
BOM ONTEM FUI NESSAS CASAS DE PRODUTOS NATURAIS E COMPREI
CAPSULAS DE FARINHA BERINGELA E CAPSULAS DE CHÁ DE AMORA E FARINHA DE BERINGELA EM PÓ
TOMEI ONTEM BOM VAMOS VER SE VÃO ME AJUDAR NESSA GUERRA ,BOM EU ESTOU SENTINDO MEU ESTOMAGO UM POUCO DOLORIDO E ME TIROU UM POUCO A FOME IMENSA QUE SINTO, NÃO SEI SE É POR QUE MEU ESTOMAGO ESTA RUIM OU SE É POR CAUSA DESSAS COISAS QUE TOMEI,VAMOS VER AO LONGO DA SEMANA O QUE VAI ACONTECER,SE VCS JÁ TOMARAM ME FALEM SE SENTIRAM ALGUMA COISA
EU VOLTEI A FAZER CAMINHA TDS OS DIAS 1 HORA NÃO GOSTO MUITO MAS É PRECISO E A COMIDA  ESTOU ME CONTROLANDO AO MAXIMO QUE É MUITO DIFICIL E A RA BOM EU TENTO, TENTO E TENTO DINOVO MAS É COMPLICADO QUANDO É SÓ VC NUMA CASA COM 5 PESSOAS QUE  NÃO COLABORAM.,MAS EU ESTOU TENTANDO AOS TRANCOS E BARANCOS
TENHAM UM OTIMO FIM DE SEMANA FIQUEM COM DEUS,BEIJOSSSSSS

VAMOS QUE VAMOS

OLÁ COMO VÃO ESPERO QUE MUITO BEM COM TODAS VCS
MINHA SOBRINHA VAI CASAR EM NOVEMBRO ENTÃO EU TENHO 75 DIAS PARA ELIMINAR DA MINHA VIDA   6 KILOS ENORMES DE DENTRO DE MIM  ENTÃO VAMOS QUE VAMOS E QUE CADA DIA SEJE DE VITORIA E EU CREIO QUE VOU CONSEGUI,AMANHÃ VOLTO COM CAMINHADAS E RA   BEIJOSSSSSSSSSSSSSS

VOLTA PRA TRÁS NEM PENSA,BOLA PRA FRENTE

AGORA É ASSIM TODA VEZ QUE ME PESO É UMA DECEPÇÃO ESTOU VOLTANDO PRA TRAS, ESTOU RECUPERANDO TUDO O QUE EU TINHA ELIMINADO,ESTA SENDO QUASE IMPOSSIVEL ME MANTER NA LINHA E QUANDO ME OLHO NO ESPELHO ME VEJO ENORME DENOVO
TENHO QUE RECUPERA O TEMPO PERDIDO E ELIMINAR DENOVO O PESO QUE VOLTOU E SUMIR COM O QUE AINDA FALTA
NÃO QUERO ANDAR PRA TRAS E SIM SEGUIR EM FRENTE,
PESO HOJE 66,2 COM MUITO TRISTEZA E POUCA VONTADE DE SEGUIR EM FRENTE
BOM NADA COMO UM DIA APÓS O OUTRO BEIJOSSSSSSSSS

Olá lindonas.como vão amanhã eu recomeço minha caminha e minha ra,é eu tinha parado bom na verdade desistido,mas foi só uma fase,quero muito emagrecer tenho que ser forte e vou consegui,esses 3 dias fechei a boca totalmente,mais não da pra ficar sem comer,então vou seguir a risca a ra e af e visitar tds os blogs de vcs pra pegar muita energia boa e historias de sucesso e descobri que nessa caminhada não estou só,beijossssssssssssssssssssssssssss ahhh vou fotografar meu peso amanhã e coloco aqui xau xau

        volteiiiiiiiiii,com força total,bom pra começar adivinhem eu engordei 2 kilos comi feito doido a ponto de comer uma caixa de bombom em um dia sim eu fiz isso mesmo,mas agora estou decidida e hoje é um dia novo de recomeço,vcs me ajudem por favor,sozinha não vou consegui tenho sim um problema muito serio com a comida se chego perto não consigo comer um só pedaço,nesses dias eu tenho perdido peso e ganhado pesos e preciso de ajuda,beijosssssssssssssssss