FOI DIFICIL MAS CONSEGUI.....

OLÁ AMIGAS COMO FORAM DE FDS
EU FUI BEM GRAÇAS A DEUS
CONSEGUI ESSA SEMANA EMAGRECER 2,300
ESTOU SUPER FELIZ
QUANDO EU LIA QUE VCS CONSEGUIAM EMAGRECER 1, 2 KILOS NA SEMANA NÃO ACREDITAVA
 ATÉ HOJE QUANDO ME PESEI
E OLHA É VERDADE ISSO PODE ACONTECER RSRSRSRSRSRS
E ESSA SEMANA EU VOU EMAGRECER  MAIS
ME ESFORÇA AO MAXIMO
E SEMANA QUE VEM EU CONTO
MEU EMPREGO NOVO ESTA OTIMO,ESTOU MUITO FELIZ
BEIJOSOOO FIQUEM COM DEUS

CHEGA DE ENGORDA ME AJUDEMMMMMM......

OLÁ MENINAS LINDAS COMO VÃO?
EU ESTOU DANÇANDO CONFORME A MUSICA,QUARTA-FEIRA TOMEI UM SUSTO,ME PESEI NA FARMACIA E QUASE ENFARTEI COM 68,600,NOSSA FOI UM HORROR ME SENTI MUITO MAL,TINHA MUITA COISA NA MINHA CABEÇA E ESSA SEMANA NÃO FOI BOA PARA MIM EM RELAÇÃO A TUDO
E ONTEM COMECEI EM UM SERVIÇO NOVO E HOJE ESTOU MELHOR E FELIZ E CREIO QUE TUDO VAI DAR CERTO E DÁ PROXIMA VEZ QUE VIR AQUI,ESPERO QUE EU TENHA CONSEGUIDO EMAGRECER ALGUMA COISA
POR QUE ESSE BLOG É PARA CONTAR SOBRE EMAGRECER NÃO ENGORDA FEITO UMA DOIDA RSRSRSRSRS....
BOM UM MARAVILHOSO FIM DE SEMANA PARA TDS
FIQUEM COM DEUS

ENGORDEIIIIIIII.....MAS NÃO DESISTI

OLÁ AMIGAS COMO VÃO?
BOM EU ESTOU NA LUTA E QUE LUTA E PARA AJUDAR ADIVINHA ENGORDEI  1,400 ESTOU 67,2  MUITO TRISTE COMIGO MESMA,MAS CONTINUO NO LUTA NÃO VOU DESISTI,EU JÁ CAMINHEI HOJE 1 HORA E ME CONTROLEI NA ALIMENTAÇÃO
E PARA AJUDAR COMO EU ESTAVA EMAGRECENDO DEI AS MINHAS ROUPAS OU APERTEI E AGORA ESTOU ENGORDANDO FEITO UMA DOIDA E AS ROUPAS ESTÃO SUPER APERTADAS RSRSRSRS FALA SERIO NÉ NINGUEM MERECE,MAS TEM SEMPRE UM MAS
 E EU  NÃO VOU DESISTI E EU VOUUUUU CONSEGUI SIM O MEU OBJETIVO
A LUTA CONTINUA AMIGAS, AMO VCS, BEIJOS E FIQUEM COM DEUS

tudo é pela permissão de DEUS

olá lindonas como vão?eu etou otima hoje subi na balança confeço que com um pouco de medo,mas deu tudo certo mesmo com a visitinha da dona M,emagreci pouco mas emagreci de 66,4 prara 65,8 na semana, não consigo emagrecer mais que isso mas ta legal,estou feliz comigo mesma com a dieta dos pontos com tudo que tem acontecido na minha vida,tudo é pela permissão de DEUS
não é verdade,meu maridão foi demitido essa semana e eu espero e confio sempre no melhor de DEUS
um otimo domingo para todas e fiquem com DEUS .      ahh a torta de limão eu comi um pedaço só,beijossssssssssss

OLHA QUE TORTURA

OLÁ MENINAS LINDAS, OLHA QUE TORTURA,TORTA DE LIMÃO ISSO É MUITO BOM

MEU FILHO PEDIU PRA MIM FAZER E EU FIZ ,GENTE EU AMO ISSO,FIZ DE TUDO PRA NÃO FAZER ,MAS ELE ME PEDIU E SABE COMO É ,O QUE UMA MÃE NÃO FAZ PELO FILHO

E JUSTO ESSA SEMANA QUE ESTOU ME CONTROLANDO AO MAXIMO PRA FICAR DENTRO DOS PONTOS

 E ESSE FIM DE SEMANA NÃO QUERO JACAR NEM EM PENSAMENTO

AH MEUS PONTOS DIARIOS SÃO DE 352

DA PRA COMER LEGAL

BOM VOLTANDO PRA TORTA

NÃO VOU DIZER QUE NÃO VOU COMER

MAS

MAS VAI SER SÓ UM PEDAÇO E SE POSSIVEL DENTRO DOS PONTOS RSRSRSRS

QUE TODAS VCS TENHAM UM FIM DE SEMANA ABENÇOADO POR DEUS

REPLETO DE ALEGRIA E QUE DEUS POSSA REALIZAR OS DESEJOS DO CORAÇÃO DE TDS VCS

BEIJOSSSSSSSS

fui as compras

olá lindonas,tudo bem?
eu estou otima,ontem estava em casa mas cedo acabou o serviço na oficina então fiquei de boa em casa e fui ver tv no canal gnt 41 estava passado -vc é o que vc come- nossa isso foi um tapa na minha cara quando vi tudo aquilo de comida que aquela mulher comia em uma semana vomitei passei mal,não que eu não como tudo aquilo é que eu estava muito mole desanimada e quando vi o resultado no final a mulher ficou linda eliminou 20 kilos,precisava ver aquilo e me sacodir e ver que não posso deixar a comida ser mais forte do que eu
e depois passou -perdas e ganhos tbm foi muito bom ganhei o meu dia com aqueles dois epsodios hoje estou bem animada e vamos que vamos minha gente oh o verão chegando rsrsrs

olha o que eu me dei de presente as vezes é bom se presentia e eu estava sem uma botinha pra ir na igreja e ta frio né e uma blusa pequena a bota estava na promoção de 159,90 por 99,90,beijosss fiquem com DEUS

olá meninas,tudo bem,eu estou seguindo direitinho a dieta dos pontos,sempre pensei que essa dieta era dificil e complicada por que tinha que contar os pontos mas não é bem facil e dá pra comer  de tudo sem se privar de nada,e isso é muito importante
e estou fazendo caminhada 1 hora por dia
anoite é sempre mais complicado,por isso estou me policiando mais
beijos pra tds e um otimo dia